На прошлой неделе изучал и настраивал тв-тюнер, так вот пока настраивал все каналы по трем (!) были передачи в которых "герои" похудели продолжая есть мясо. Типо по их версии нужно всего лишь больше заниматься спортом и убрать "фастфуд" (мясо при этом оставив). Но блин, если все так легко и просто, почему на планете лишний вес это до сих пор нерешаемая проблема? Все это само говорит о том что одного "спорта" и "отказа от фастфуда" явно недостаточно...
Вот хороший, не постановочно-телевизионный, а реальный жизненный пример, реальная история экспериментов с похудением методом "нельзя есть вечером, нельзя утром, нельзя столько то каллорий и т.д."
Видео называется "Как я похудел на 60 кг. за 6-7 месяцев"
Т.е. неимоверным усилием воли, постоянно недоедая и полуголодая ("такой объем пищи мне есть нельзя") человек сбрасывает какие-то килограммы, но так как методика на постоянку не рабочая (не будешь же ты всю жизнь голодать - так с ума можно сойти), то после через некоторое время человек быстро набирает все обратно. (на 7, 10 минуте второго ролика явно видно что Максим Сакулевич набрал все килограммы обратно, правда не упомянул про это под первым роликом.
Видео называется "Велопрогулка Минск- Раубичи -Минск с Максимом Сакулевичем"
Чтобы скинуть хоть какие-то килограммы нужно: 1) убрать из рациона мясо. Переходить на вегетарианскую диету. По возможности двигаться к сыроедению. Аппетит на более вредную еду должен отключаться сам. Когда человек "пытается не есть" - это не правильная методика. 2) Самый кардинальный способ "голодание с шлп-чисткой". Но для него нужна очень дорогая ультрачистая вода. (дистиллятор стоит 5000 долларов.
Спорт хотя и немного помогает, но играет второстепенную роль (можно похудеть вообще без него).
Еще пример классического подхода, т.е. постоянно пытаться "высчитывать калории", запрещать себе есть большие объемы еды, пытаться голодать, недоедать - "мне это нельзя потому как получается переизбыток калорий". Все-таки поразительно сколько у людей энергии на все это (это ведь как приходится себя мучать). Но нужно действовать по-другому, есть столько - сколько хочет организм, но опять таки стараться уменьшать количество более тяжелой и вредной еды (мясо), и плавно переходить на растительную диету). Тогда лишний вес уйдет и одновременно аппетит сам снизится (не нужно будет постоянно "считать энергетическую ценность". Плохо что по телевизору про такое редко говорят, делая жертвами дезинформации огромные массы населения, которые из-за этого действуют подобно герою видео.
Видео называется "День моей жизни - влог в честь 200К подписчиков"
Все что угодно, но только то что не работает. То что работает (вегетарианство/сыроедение) - это "ха-ха-ха, не занимайся чепухой".
Цитата
Ну какой только чепухи не придумают. - "Свисток для похудения". То что стоит 5 центов, продается за 20 долларов "через телемагазин в красивой коробке". А то что он не работает, так это "самонастрой у вас плохой, мяса мало едите...". https://lifehacker.ru/2017/03/01/unusual-aliexpress/
Видео называется "Таблетки реально помогают похудеть"
Это уже одно из сравнительно рабочих решений, а не бредни вида "больше пей утром", "дольше жуй", "не ешь после 6". Вот только какой ценой это дастся? Есть таблетки которые работают. Но есть большие минусы: * организм привыкает к этим таблеткам через 2-3 недели (приходится повышать дозы и это вызывает негативные эффекты) * таблетки недешевы и их не так легко достать
По сути данные таблетки аналог быстрого перехода на вегетарианскую еще лучше сыроедную диету. Только на вегетарианстве/сыроедении можно сидеть годами, а на таблетках получится максимум 2-3 недели.
Вообще можно было бы больше разрешать данные препараты но их нужно выпускать в форме когда человек не смог бы делать передозировки, т.е. например растворять одну минимальную рабочую дозу в 1-2 литрах специального напитка. И если захочешь принять в день две дозу то тогда придется выпить уже 2-4 литра напитка. А если захочешь 3-4 дозы и еще больше (уже физически будет сложно сделать). Продажу по рецепту почему ввели? Потому что люди видят что данные препараты работают, им это нравится (аппетит уходит) но через 2-3 недели аппетит начинает возвращаться (тело привыкает). Человеку бы сделать перерыв с приемом таблеток на 10-15 дней, но тело опять начинает набирать вес а люди не хотят этого, увеличивают дозы, от этого у них едет крыша (становятся наркоманами). Фильм есть "Реквием по мечте" неплохая иллюстрация к чему могут приводить таблетки для похудения.
какую только фигню не напишут про похудение. Типо рыбу нужно обязательно кушать, а фрукты нельзя. Из-за таких вот желтых-дурак-сайтов люди и ходят толстыми... Бесполезные советы которые не работают.
Вегетарианская диета снижает вес. Сыроедная диета еще более снижает вес. Вот и весь простой секрет от быдла (толпы дураков).
Ты сначала сам похудей (стабильно, чтобы обратно не набрать вес) http://24pixelnews.com/novosti....udeniya а потом уже лезь учить других "похудению". А то развелось учителей, либо сами никогда не худели (не понимают как работает тело), либо похудели на камеру, а через пару месяцев обратно все набрали (одноразовые "специалисты" по похудению).
По тв опять показывают сюжет про "СТРААААШНУЮ анорексию. Вопрос - сколько людей болеет ожирением? Миллионы. Сколько людей мучается от анорексии? Буквально Единицы на десятки и сотни тысяч. Так может нужно акцентироваться на ожирении (передачи снимать о том как с ним бороться, истории реальных людей снимать). Чаще приглашать тех кто похудел, и не пугать толстяков "анорексией" (не пробуй, а то "навредишь" себе, что за бред?).
Введен тяжелый физический труд, строгая вегетарианская диета, из-за чего некоторые адепты страдают дистрофией. Из-за нее, к слову, у многих последователей есть проблемы с организмом, включая инфекционные заболевания почек, рак и ВИЧ. Есть версия, что только с 1991 по 2005 год из-за дистрофии умерли три человека.
Цитата
У феодал-маразм-тв оказывается из-за вегетарианской диеты развивается "дистрофия, Вич, Рак". О как! И вы еще удивляетесь что живете в насквозь больной стране - где люди банальное ожирение не могут вылечить и избавиться от лишнего веса? Не люди в этом виноваты. А зомбоящик, те кто наверху через него ставят вот такие лживые сюжеты (лапшу на уши населению вешает массово, на государственном уровне).
Похудеть в 20 лет - это совсем не то же самое что похудеть когда тебе за 45. Чем старее тело, тем иммунитет слабее и вес (он связан с иммунитетом) набирается сам с возрастом.
Ой тебе бы вес поднабрать. Это тебе бы его скинуть нужно лиший вес-то. Вон ряха вся вспухла. Этот лишний вес тебя и прикончит. От вашей страшной феодальско-зомбоящиковской "анорексии" почти никто не умирает. От лишнего веса умирают десятки миллионы каждый год. Про этом "всезнающий" зомбоящик молчит в тряпочку (только ахинею разную нести может). Поэтому и общество больное из-за него.
Тоже не рабочий совет. После такого неправильного голодания наоборот аппетит вернется вдвойне (наберешь еще больше чем было). На видео хорошая иллюстрация.
А люди с лишним весом что воду по версии данных врунов не пьют? Да на мясоедении в день выпиваешь минимум 2 литра воды (чем тяжелее еда тем больше хочется пить). На сыроедении в день тянет пить не более 0,5 литра
"Ничего не меняй, просто дольше и тщательнее жуй" - еще один нерабочий совет.
Хоть час жуй - не даст это должного эффекта. Что дает жевание? Измельчение твердой еды. Большинство же еды человек и так ест уже почти мягкой (жесткую кору с деревьев не особо грызет). Если какое-то вещество не растворимо в воде то оно не раствориться как ты его не жуй - все равно все точно также будет гнить (мясо) и загаживать тело.
Видео называется "Три секрета, чтоб похудеть за 10 дней.Сделать тонкую талию."
* вегетарианская и еще лучше сыроедная диета * активированный уголь по утрам * таблетки для похудения (Дорого стоят, могут вызывать зависимость, и перестают нормально работать через 3 недели)
Дана Борисова всегда была известна своей неотразимой внешностью. Однако в 2011 году по неизвестным причинам стройная телеведущая набрала много лишних килограммов. Помогла Дане фруктово-овощная диета. Сегодня женщина выглядит так же элегантно и эффектно, как и до набора веса.
Можно конечно изучить "толстые нации и тонкие". Но чаще всего худые там где тяжело заработать на еду. В России начала века вы бы тоже вряд ли нашли много полных людей.
Учителя млять "похудения" (те кто сами никогда не были толстыми - лезут учить других "как худеть")
Цитата
Хусударственное-тв едрен батон (это вам не хурхры мухры)
НТВ, передача "За гранью" 2 ноября 2021 года Ни одеться, ни раздеться и даже душ не принять без посторонней помощи! Женщина необъятных размеров не живет, а выживает. Она считает, что стала жертвой проклятия собственной матери, которая пожелала ей разжиреть после родов… (после добавить видео). Я фигею с этого зомбоящика. У человека проблемы с телом. Ему нужно искать тех у кого были ТОЧНО ТАКИЕ же проблемы и кто их смог решить. В студии все худые (т.е вообще не понимают что это такое "полнота") и с умным видом лезут учить ее "уму разуму" (сам не электрик, но щас тя научу как проводку в квартире проводить). Страна самоизбираемых двоечных идиотов (которые на самом верху сидят и задают тренд всем остальным). В школе и институтах они до сих пор поддельные дипломы покупают (мамкин "отличник") - ничего толкового не делают для адекватной борьбы с коррупцией. И медицина вся такая.
Запомни кретин двоечный с фальшивым дипломом: полнота - это аллергическая реакция тела на еду. Спортом ее не уберешь, если бы все было так просто то к старости бы никто не разжирался.
Добавить фотку "толстого диетолога" (слепого окулиста, старика "омолаживальщика", беззубого отращивателя зубов и волос и т.д.
Ладно еще в 60-70 лет вес лишний. Но в 40-45 лет ходить толстым (когда 100% можно похудеть) - это уже как идикатор низкого iq (человеку не хватает мозгов найти рабочую методику похудения).
Планета Флюк (убогих пищенаркоманов). Какую только дребедень не препоносят под видом "для похудения". Если бы на этом люди худели - мы толстых бы совсем не видели. А все они читают эти нерабочие рецепты (на рыбе и яйцах "худеть" типо, зато "без муки") и не худеют совершенно.
На самых популярных ресурсах планеты Флюк - только мусор (иначе их читать толпа не будет, она только на нерабочее залипает).
Ни одеться, ни раздеться и даже душ не принять без посторонней помощи! Женщина необъятных размеров не живет, а выживает. Она считает, что стала жертвой проклятия собственной матери, которая пожелала ей разжиреть после родов…